变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新260519

  最优秀山

  张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom

• 更新20260518

  医学大联盟

  白家绮

• 更新202600417

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

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  怦然心动20岁：冬季

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• 更新至20260519期

  我家那小子2026

  夏之光 , 蒋敦豪 , 余承恩 , 王瀚哲 , 齐思钧 , 陆虎 , 小鹿 , 靳梦佳 , 李松蔚

• 更新至20260519期

  魔力歌先生

  李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉

• 更新至20260519(坞的心头好第1期)

  五十公里桃花坞6

  周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方媛,阿如那,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,王子奇,滕哲,徐若晗,欧阳娜娜,陈鑫海,庾恩利,贺峻霖

• 更新20260519

  爸爸当家 第五季

  内详

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  半熟恋人第五季

  内详

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  合伙人2026

  尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪 颜安

• 更新至20260519期

  爸爸当家第五季

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  是姐姐呀

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